GISMETEO: Погода по г. ХерсонGISMETEO: Погода по г. ХерсонGISMETEO: Погода по г. Херсон
Воскресенье, 08 Дек 2019, 06:35
Приветствую Вас Гость | RSS

Специалист гражданской защиты             Херсон


Форма входа

Календарь
«  Июль 2010  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
Статистика
Главная » 2010 » Июль » 20 » ЖАРА
14:24
ЖАРА
 
  С НАСТУПЛЕНИЕМ ЖАРЫ: 
- Не злоупотребляйте солнечными ваннами, врачи считают оптимальным временем для их приема - до 10 - 11 часов утра и после 17-ти вечера;
- Обязательно носите на солнце легкий головной убор, лучше - белого цвета; 
- Не следует находиться на солнце лицам пожилого возраста и тем, кто употребляет некоторые лекарства;
- С малышами лучше гулять в тени и время от времени увлажнять их тело влажной салфеткой;
- Необходимо поддерживать надлежащий водный баланс: выпивать в сутки не менее трех литров жидкости;
- Холодное пиво употреблять не желательно - оно увеличивает нагрузку на сердце;
- Употребление крепких алкогольных напитков в жару категорически противопоказано;
- Хорошее спасение в жару - кондиционер, а если его нет, то медики советуют завешивать окна мокрой простыней.

   Спутниками жары считаются солнечный и тепловой удары. Они сопровождаются следующими симптомами: общая слабость, разбитость, головная боль, головокружение, шум в ушах, сонливость, жажда, тошнота, гиперемия кожного покрова, учащенные пульс и дыхание, повышенная температура тела.
Человека с солнечным или тепловым ударом следует немедленно вынести в прохладное место (в тень), обеспечить доступ свежего воздуха, освободить от одежды, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс (если расправленным мокрым полотенцем, майкой и т.п. усиленно помахать несколько секунд, ткань станет прохладной).
   Если после проведенных действий состояние больного не улучшилось, надо вызывать скорую медицинскую помощь.
Категория: ИНФОРМАЦИЯ | Просмотров: 657 | Добавил: tegin | Теги: солнечный удар, Первая помощь, тепловой удар, Жара
Херсонский ТОП Украинский портАл